Bác sĩ giải đáp cách mẹo làm trắng da toàn thân dễ dàng

Cuộc sống bận rộn làm bạn thiếu thời kì săn sóc làm trắng da toàn thân da chu đáo. Một số cách thực hành kem tắm trắng tại nhà đơn giảnv dưới đây sẽ giúp bạnv lấy lại làn da trắng hồng thiên nhiên hiệu quả với kem trộn trắng da toàn thân

xem thêm: tắm trắng tại nhà hiệu quả




Sữa, dưa chuột, mật ong, chuối, trứng, trân châu đều là vnhững sản phẩm thiên nhiên có khả năng chăm nom da hivệu quả. Với những nguyên liệu sẵn có trên bạn không cần phải đến các cửa hàng spa nhưng vẫn có thể chăm sóc da bằng các loại mặt nạ tự tạo.

 

Trứng gà tươi rửa sạch sau đó cho vào khoảng 500 gram dvấm trắng, đậy nắp kín. Sau khoảng một tháng khi lớp vỏ trứng tan hết vào dấm thì vớt trứng ra, cho vào cốc nước lọc đánh vđều và đắp lên mặt. dùng một thời gian bạn sẽ thấy da trắng mịn màng, các vết thâm được loại bỏ đáng kể.

 

Mặt nạ sữa tươi và bột trân châu giúp cho da bạn trở nên mềm, mvịn và hồng tự nhiên. trước tiên lấy bột trân châu hòa cùng sữa tươi, sau vđó lót một miếng mặt nạ giấy rồi bôi đều hỗn tạp vừa pha lên. Khoảng 30 phút thì bỏ lớp mặt nạ ra và vrửa lại mặt bằng nước ấm. Thêm một chú ý nhỏ cho bạn là hãy dùng loại mặt nạ này vào buổi tối trướvc khi đi ngủ hiệu quả sẽ cao hơn.

 

Cho 1 đến 2 quả cà chua và 1 thìa mật ong vào máy sayv sinh tố, đánh đều lên. Sau đó dùng hỗn tạp đó đắp trong khoảng 20 phút rồi rửa mặtt bằng nước lã. Cách một ngày đắp một lần sẽ có tác dụng se khít lỗ chân lông, da dẻ trắng mịn.

 
Sữa tươi và chuối cho vào máy say sinh tố đánh đều, sau đó đắp mặt trong vòng 20 phút sẽ giúp làm sạch da mặt, loại bỏ những vùng da chết để khuân mặt bạn luôn hồng hào, tươi tắn.
 
Lòng trắng trứng gà, 1 thìa mật ong và 1 thìaa sữa bột tuốt tuột đaánh đều lên. Buổi tối sau khi rửa mặt đắp hỗn hợp trên trong khoảng 20 phút rối rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài việc đắp mặt ccác bạn có thể phối hợp mát xa nhẹ nhành để tăng tuần hoàn máu cho da. Sau một thời gian coi ngó bạn sẽ thấy làn da trắng đẹp rõ rệt.



Theo một nghiên cứu mới nhất về sức cuốn hút của làn da, hồ hết đàn ông châu Á đều bị hấp dẫn bởi những người đàn bà có làn da trắng mịn.


Các nhà tâm lý học cho rằng, sở thích đó bắt nguồn ttừ quan niệm truyền thống của đàn ông châu Á luôn thích những gì gợi nên sự thuần khiết, trong sáng. Các cô gái đẹp, nàng công chúa trong truyện cổ tích lúc nào cũng có một làn da trắng ngần. qua bao sự đổi thay về tiêu chuẩn của cái đẹp thì làn da trắng vẫn luôn được yêu chuộng nhất. Thế nhưng, với các chị em nữ giới, những người luôn ý thức vẻ đẹp của làn da trắng mịn, họ dường như chỉ dành thời kì giữ gìn làn da mặt mà đôi lúc quên đi việc săn sóc và dưỡng da toàn thân. Với các chị em nữ giới, việc dưỡng trắng da toàn thân đơn giản cchỉ là mặc áo dài tay, mang vớ khi đi ra ngoài trời nắng, hoặc lên đời với xế hộp để chống đen. thực tại là, tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng dữ có thể xuyên qua các lớp vải, cửa kiếng và ttác động xấu lên làn da. Làn da yêu kiều nên có thể bị sạm, khhô và đen đi dù chiếc áo bên ngoài của bạn có phủ kín toàn bộ thân.




Dưới đây là một vài phương pháp ddưỡng da trắng toàn thân mà các bạn gái dùng để có được làn da trắng mịn:

- Tắm trắng: Nhiều bạn gái chọn phương ppháp nhanh nhất để có làn da trắng là dùng dịch vụ tắm trắng tại các thẩm mỹ viện. Tắm trắng bản chất là cách thức dùng thuốc tẩy để lột da khiến da trắng lập tức. Daa nên chi dễ dàng bị ăn nắng, yếu, kém tươi sáng và đặc biệt là có thể gây những biến chứng về da, thậm chí cả bệnh ung thư da.

- Tắm toàn thân với sữa chua, trái cây, sữa tươi, thuốc bắc, mật ong, cám gạo… hồ hết các phương pháp này không để lại các tác hại cho da nhưng không có một nghiên cứu khoa học rõ ràng nào cho rằng các chất trên đây có thể mang lại một làn da trắng mịn. Thậm chí, trong nhiều loại trái cây, Vitamin C có thể làm da dễ bắt nắng và khô đi. Chưva kể trong thời bão giá, phương pháp này cũng sẽ "ngốn" khá nhiều hoài, thời gian và công sức của các chị em.

- Ướp mình trong tinh chất từ lá sen non: Mùi hương thanh tịnh của sen sẽ giúp thân thể bạn dễ chịu và thư giãn. Nhưng để có được làn da trắng thì e rằng, sen chẳng thể làm được.

- Bí quyết đơn giản, đỡ tốn thời gian, hiệu quả và khoa học nhất để có một làn da trắng sáng là mỗi ngày các bạn gái nên sử dụng sữa dưỡng trắng da toàn thân, đặc biệt là bạn nên chọn sản phẩm có chứa sẵn thành phần chống nắng, vừa hà tiện thời kì, vừa không lo sợ bị bắt nắng khi đi ra ngoài.

Các chuyên gia cho biết, khi mua sản phẩm, bạn nên chọn các loại sữa dvưỡng da có ghi rõ chỉ số chống nắng SPF và chỉ số chống lại những tổn thương do tia UVA gây nên chvo da. Chỉ số SPF chỉ cần từ khoảng 15 trở lên để bảo vệ làn da của bạn không bị bắt nắng hàng ngày khi đi làm hay đi dạo phố, bởi chỉ số càng cavo, da sẽ bị khô ứng. Bạn cũng để ý xem sản phẩm có chứa thành phần chống tia UVA đvược ký hiệu bằng PA không. Đây là thành phần rất quan trọng giúp cho bạn tránh khỏi nguy cơ lão hóa da do ánh nắng quạ

Rửa mặt sau khi dùng máy tính

Đây là một nếp rất có lợi cho người dùng máy tính. Cvác chuyên gia da liễu khuyên bạn nên dùng nước ấm và sữa rửa mặt có hoạt tính dịu nhẹ để vệ sinh da sau khi dùng máyv tính. Vì khi dùng máy tính trong thời gian dài, làn da có thể phải chịu những tác động xấu của màn hình máy tính, của những tia điện, nhất là trong những ngày mùa hè da còn tiết ra rất nhiều chất nhờn và cặn bã là căn do hàng đầu gây nên mụn trứng cá. 

Vậy nên hãy làm sạch da sau khi sử dụng máy tính để làn da được thở, các lỗ chân lông không bị bít lại, giảm thiểu nguy cơ hình thành mụn trứng cá. 

Không nên làm việc với máy tính quá lâu

Việc da phải tiếp thụ một lượng lớn bức xạ từ màn hình máy tính là “thủ phạm” hình thành nên nhiều nếp nhăn và chấm đồi mồi trên da.

Vậy nên một trong những nguyên tắc vàng cần vnhớ là không làm việc quá lâu, nên dành thời kì để thư giãn, nghỉ ngơi cứ sau từ 1 - 2 tiếng đồng hồ. Thêm vào đó, cần ứng dụng thêm những “chiến thuật” để bảo dưỡng làn da phòng tránh lão hóa như dùng các loại kem dưỡng da.

 

để ý đến chế độ dinh dưỡng

Người làm việc nhiều bên máy tính muốn là “chủ nhân” của làn da đẹp thì ngoài việc vận dụng những lề thói chăm sóc làn da từ bên ngoài, còn cần quan hoài đến chế độ dinh dưỡng. 

Bạn nên tăng cường bổ sung các loại rau xanh và trái cây đa dạng về cả màu sắc lvẫn mùi vị để cơ thể tiếp thụ nhiều nhất các loại vi chất. 

Ngoài ra, nếu phải thẳng tính làm việc muộn với máy tính và bị mất ngủ, khó ngủ, bạn cần tăng cường bổ sung vitamin B cho thân thể. Vitamin B thường có nhiều trong gan, rau xanh và trái cây. 

Thịt, cá và các sản phẩm từ sữa giúp tăng trí tưởng. Chocolate, bánh mì, hải sản, trái cây sấy, nước ép cà rốt, trái cây tươi sẽ nâng cao khả năng bảo vệ da. 

Uống đủ lượng nước thân cần 

Uống đủ lượng nước thân thể cần sẽ phòng tránh được tình trạng lvão hóa da, khô da hiệu quả. Hơn thế nữa, nước là một thành phần quan trọng với sức khỏe và tham gia các phvản ứng hóa học trong thân. thân thể luôn được bổ sung đủ lượng nước cấp thiết sẽ giúp chov làn da được căng mịn, làm chậm quá trình lão hóa và hạn chế nguy cơ hình thành mụn trứng cá. v

Chưa dừng lại ở đó, uống đủ lượng nước thân cần vcòn là cách “thanh lọc” hiệu quả, giúp cho thân thể dễ dàng đào thải những độc tố, hóa chất gây hại ở trong thân ra vbên ngoài. 

Vậy nên bạn cần duy trì thói quen uống nước đều đặn, thường xuyên. Ngoài nước lọc bạn có thể uống thêm các loại nước trái cây giàu chất chống oxy hóa và giàu vitamin khác như nước cà chua, nước cà rốt, nước dưa hấu, nước lựu...